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春季开学安全教育周 开学第一课之心理健康教育开讲了
时间：2024-03-01
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为深入学习贯彻习近平总书记关于安全生产的重要论述，全面贯彻落实党中央、国务院重大决策部署和省委、省政府工作要求，部署开展新学期“开学第一课”和安全教育周活动。为了学生的身体健康成长，全面提高学生心理整体素养，培养良好的心理素质和自信自强，2024年2月29日晚，服装设计学院组织各班级在主教学楼收看系列安全教育之心理健康片。
在学习过程中，同学们通过观看专业视频深入了解了心理健康的含义及有关知识。保持我们的心理健康，需要保持合理的膳食平衡，要多多加强运动同时要开阔心胸，让自己处于一个良好的情绪状态之中。我们自己的行为习惯会影响周围的同学，需要保持环境健康习惯，拥有情感健康习惯，保持良好的生理健康习惯，保持社会健康习惯。
在应对心理健康问题时，我们不仅要正确认识和应对学业压力，还要有效地控制压力。通过心理教育课，同学们认识到了心理健康的重要性及如何有效处理心理问题。我们可以正确规划任务和时间，将复杂事件进行分解，立刻处理有压力的事件和发展友谊建立支持系统。
在今后的学习生活中，学院将进一步加强学生们对心理健康的教育工作。共同努力创造更加健康的生活方式和态度，更积极，更自信的去面对生活，创造生活。